El más simple y rápido regreso a casa

Kriya Yoga es una técnica simple, práctica y científica de meditación que conduce a la realización de Dios. Es no-sectaria, la pueden practicar personas de todas las religiones y creencias. Brinda un desarrollo simultáneo de cuerpo, mente, intelecto y el alma.​

Kriya es una palabra compuesta de la raíz sánscrita kri, que significa “acción “, y ya, “alma” o “Dios.” Yoga significa “unión”. Kriya Yoga es por lo tanto, el arte y la ciencia de lograr la unión divina al presenciar el alma como el único hacedor de todas las acciones. El poder viviente de Dios, prana, o fuerza vital, dentro de nosotros hace el trabajo. Si en todo momento sentimos que no somos el hacedor, que sólo Dios o la Fuerza Cósmica es el hacedor, entonces la acción se convierte en adoración, y conseguimos la liberación constante. Dios realmente significa nuestro Yo verdadero, nuestra realidad interior, es la conciencia pura que todo lo impregna, que se manifiesta en el practicante después de aprender a entrar en el vacío del silencio interior, la verdadera meditación.

No es necesario creer en Dios o seguir una religión para practicarlo. Kriya Yoga no es una religión, es una ciencia espiritual basada en verdades empíricas verificables, una práctica sistemática que ofrece resultados cuantificables. Paramahamsa Hariharananda (1907-2002), el último maestro de Kriya Yoga realizado en Dios, solía decir: “Si tomas una respiración muy corta y fijas tu atención en la fontanela, verás la luz”. A través de las técnicas del Kriya se obtienen calma corporal, paz mental y un corazón amoroso, esenciales para poder acceder a un estado de meditación verdadera.

“La meditación es el arte de retirarse en silencio en la fuente de la vida, es como si tu cuerpo estuviera completamente reducido a cenizas. La meditación es ir más allá de la mente, los pensamientos, el ego y el sentido corporal, es ir al estado supremo, el estado sin forma”.
– Paramahamsa Hariharananda

La herencia sagrada del Kriya Yoga

El renacimiento moderno del Kriya Yoga comenzó en 1861 por Mahavatar Babaji y ha sido transmitido directamente al linaje actual de maestros Kriya — Lahiri Mahashaya, Swami Shriyukteshwar, Paramahamsa Yogananda y Paramahamsa Hariharananda — mediante el método de de enseñanza maestro-discípulo.

​El Kriya Yoga ha sido revivido como respuesta a los problemas del hombre moderno. Enseña cómo tener un estilo de vida y profesión activos, divertidos, creativos, al mismo tiempo que permanecemos completamente absortos en la paz interior del alma.

“La meditación Kriya Yoga es una técnica de acceso directo de la cultura del alma. El Kriya Yoga es una técnica tan simple, práctica que uno puede practicarla 24 horas al día. En cada momento, en cada respiración, en cada disposición o estado de ánimo, el buscador se siente unido con el poder de Dios en él.”

    – Paramahamsa Hariharananda

El proceso de iniciación

Para aprender el Kriya Yoga, el estudiante debe recibir una iniciación que sólo puede impartirla un yogacharya autorizado (profesor empoderado) que actúa como un transmisor de energía espiritual en nombre del linaje auténtico de los maestros del Kriya Yoga.

La iniciación en Kriya Yoga es un proceso sagrado en la que hay una purificación de los chakras, los órganos de los sentidos y el eje cerebro-espinal; seguido por un despertar de las cualidades ocultas del alma y una instrucción espiritual. Durante la iniciación, los buscadores aprenden a percibir la luz interna del alma, escuchar el sonido divino y sentir la sensación de movimiento divino.

El Kriya Yoga se basa en el control de la respiración

La respiración es el poder de Dios que mantiene el cuerpo y el alma juntos. Cada respiración es una acción, cuando se practica la respiración consciente, siendo testigo de la conexión del kri-ya se está llevando a cabo el prana karma, la acción de la fuerza vital. Este es el sacrificio de fuego real, la esencia del Kriya Yoga que purgará su karma pasado.

Hay cincuenta tipos de respiración, de las cuales cuarenta y nueve son extrovertidas e inquietas. Los antiguos yoguis declararon: “Así como es el aliento es la mente”. Sin embargo, la quincuagésima respiración es muy lenta y débil y llega naturalmente cuando uno está en meditación profunda debido a la calma extrema, y a que el metabolismo del cuerpo se reduce. Este es el aliento que conduce a la liberación.

“El control de la respiración es autocontrol, el dominio de la respiración es dominio de sí mismo, y la no respiración es la inmortalidad.”
– Paramahamsa Hariharananda

Esta conciencia del testigo se refina poco a poco con la práctica diaria de la metodología del Kriya que incluye algunas posturas físicas simples (asanas), ejercicios de concentración (dharana), el control de la fuerza vital (pranayama), meditación (dhyana) y la unión con Dios (samadhi). Lo que hace especial al Kriya es la capacidad de estar conectados con las cualidades internas del alma por estar siempre observando el sonido interior, la luz y la vibración, que llegan gradualmente con la práctica.

Venga, experimente por sí mismo, y compruebe si estas afirmaciones son verdaderas o no. Esa es la actitud ideal del buscador espiritual.

About Yogi Sarveshwarananda Giri

Fundador de El Arte De La Paz en 6 Paises de Latino América. Discípulo del último Maestro Realizado Paramahansa Hariharananda, Yogacharya autorizado del linaje de Babaji, Lahiri Mahashaya y Paramahamsa Yogananda, viaja continuamente alrededor del mundo enseñando la ciencia espiritual del Kriya Yoga, compone y canta canciones sagradas y provee educación y refugio a niños pobres, viudas y personas mayores en América Latina y los Himalayas.

Comentarios

7 Responses to “El arte y la ciencia de Kriya Yoga”

  1. sali

    Hola,vivo en granada España y quería saber donde puedo recibir la iniciaión por saveshwarananda giri om namah shivaya

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  2. ANA

    LEI QUE HABRA UNA INICIACION EL 6 DE JUNIO EN TLALNEPANTLA. ME GUSTARIA ASISTIR
    COMO SE PAGA Y COMO ME INSCRIBO?

    Responder
  3. Adolfo

    Hola .. No tengo experiencia pero estoy leyendo la biografía de un yogui además por una muestra escuche de Krisna yoga y me gustaría aprender. Veo k hay fechas del 20 de agosto y 21 pero no indican horarios ni la dirección y el
    Costo. Soy de Guerrero. Saludos

    Responder

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