El yoga, el Ayurveda y la neurociencia ofrecen un acercamiento holístico hacia cuerpo, mente y espíritu, ayudando a provocar un cambio profundo en el estilo de vida, el control mental y la salud física. Una experiencia consciente de cambio ocurre mediante el uso de suaves posturas de yoga, ejercicios mentales, automasaje de acupresión, prácticas de respiración, canto, cuentacuentos, juego de roles, relajación, visualización y meditación. Como el cerebro es llevado a su estado menos excitado, la mente entra en un estado de conciencia superior que automáticamente disuelve el estrés, aumenta la inmunidad y las funciones mentales, y efectúa grandes cambios a nivel fisiológico y bioquímico.

Talleres introductorios

Talleres introductorios​​​​​​​​​​

En estos talleres divertidos, informativos y fáciles de seguir, los participantes adquirirán una nueva comprensión de:

  1. su constitución mente-cuerpo (doshas)
  2. qué son la espiritualidad y la meditación
  3. qué es la energía y cómo despertarla de manera segura y duradera
  4. cuáles son las dinámicas y el poder de la pareja y la familia espiritual
  5. qué pueden hacer la cocina y el estilo de vida Ayurvédicos para mejorar nuestra salud
  6. los beneficios de la relajación y la sanación del masaje Tailandés
Talleres intermedios

Talleres intermedios

En estos talleres más especializados, los participantes tendrán oportunidad de practicar:

  1. el manejo yóguico del estrés
  2. la comunicación no violenta y resolución de conflictos
  3. el manejo yóguico de la depresión y la ansiedad
  4. la educación para el niño en su totalidad
  5. el yoga de la creatividad
  6. el yoga del canto (nada yoga)
Talleres intermedios

Talleres avanzados

En estos talleres especializados, los participantes obtendrán las herramientas para maestrear:

  1. l​​​​​​​​​​a deshipnotización de las técnicas de manipulación utilizadas en la publicidad, las noticias y la política
  2. la lectura, escritura y canto del sánscrito básico
  3. los obstáculos y peligros encontrados en el camino espiritua
  4. la interpretación y la creación de narración metafórica poderosa
  5. la optimización de nuestra calidad de vida

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