Seguimos con una nueva charla sobre cómo usar el Ayurveda para conocer nuestra propia constitución espiritual y mental (los gunas) y equilibrarlos mientras pasamos mucho tiempo en casa. Por favor miren también la charla anterior sobre los doshas en...
Hoy te compartimos un tercer satsang donde exploramos varios remedios caseros y los 3 principios básicos para prevenir y curar enfermedades.Todo el satsang se puede visualizar en forma de apuntes visuales en este documento PDF: https://bit.ly/satsang03-remedioscaseros...
Hoy te compartimos una primera receta: como hacer tu propio yogur(t). Ingredientes:2 litros de leche entera2 cucharadas de yogur natural (sin azúcar o sabores artificiales) Hervir la leche durante 10 minutos, revolviendo frecuentemente con una cuchara de maderaDejar...
Te dejamos una alternativa saludable, fáciles y económica para el desayuno o la merienda 400gr de hojuelas de avena (la que más te guste)150gr de arroz inflado150 gr de fibras de salvado o chia1,5 cucharada de mielSe le puede agregar:Otros cereales como copos de maíz...
Ingredientes para 250 cc.• 1000 gr. de mantequilla (orgánica y sin sal si posible) Preparación• Derrita la mantequilla en una olla de hierro con fondo grueso, a fuego lento. No deje que hierva, solo pocas burbujitas. • Cuando se forme una espuma en la parte superior...
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