Unas pautas ayurvédicas de Yogiji sobre cómo y por qué armar una rutina matutina, seguido por una práctica de pranayama y Hatha Yoga guiada por María.   Todo el satsang se puede visualizar en forma de apuntes visuales en este documento PDF: https://bit.ly/Satsang09-RutinasMatut… (gracias Lilita!) Pueden descargar la versión grabada de los 4 oraciones de la mañana en estes links: Oración de la mañana 1: https://bit.ly/VisionPalma Oración de la mañana 2: https://bit.ly/OracionMadreTierra Oración de la mañana 3: https://bit.ly/ProteccionObstaculos Oración de la mañana 4: https://bit.ly/ProteccionPlanetas Letra y traducción: https://bit.ly/4OracionesManana Si aprecian nuestros esfuerzos de difusión de orientación espiritual y pautas de salud prácticas, por favor consideren realizar un apoyo financiero, aunque sea muy modesto. Todos juntos formamos una cadena ininterrumpida de amor solidario que nos permitirá conquistar todos desafíos. Pueden ofrecer su donación por tarjeta o PayPal en esta página: https://elartedelapaz.org/tu-donativo… ¡Muchísimas gracias! Que Dios y los maestros les bendigan siempre Yogiji